دوستان سیستان و بلوچستان
خوش آمدید!
برای شما خدماتی داریم که امید واریم مورد پسندتان باشد
ما با هم در این مسیر هستیم
من که در مسیر رشد و توسعه مهارتهای فردی قدمهایی برداشته و موفقیتهایی کسب کرده بودم و کمابیش با علومی که موضوع تأملشان انسان است آشنا بودم، هرگز انتظار نداشتم در مواجهه با کوچینگ (که به واسطه ظرافتها و تفاوتهای معنایی که با معادلهای فارسی موجود دارد ترجمه آن را به کار نمیبرم) چنین وجدی را تجربه کنم!
فرایندی ساده، اما اصولی، که بنیانگزاران آن باور داشتهاند برای هر انسانی با هر جنسیت و سن و قومیت و گرایش و ملیتی میتواند در مسیر تغییر و رشد و بالندگی مؤثر واقع شود و شگفتا که دریافتهای من در تمام مدتی که این مسیر پرجاذبه و پرهیجان را طی میکنم بر این واقعیت صحه میگذارد.
اینجا همانجایی است که در عین سادگی اعجازی نهفته است. اعجازی که براساس باور به توانمندی انسان نیرو میگیرد و دریافتها به سمت عمق وجود پر رمز و راز آدمی سوق مییابد. پیشداوری یا قضاوتی در کار نیست، رازداری و امنیت اصل و اساس رابطه است و دو «انسان» در جایگاهی کاملا برابر در مقابل هم مینشینند و به گفت و گو می پردازند.
در جایگاه یک کوچ، پیش از هر چیز من هم یک انسانم و طبیعی است که مانند هر انسان دیگر، در کنار توانمندیهایم لغزشها، نقصها و محدودیتهایی هم دارم. این آگاهی کمک میکند به یاد داشته باشم که مراجع هم به عنوان یک انسان ترکیبی پیچیده از تواناییها و محدودکنندهها است. اما باور من و باور کوچینگ این است که یک انسان در جایگاه مراجع میتواند با شناخت این عوامل و تسلط بر آنها، نقشهای برای مسیر زندگی خود ترسیم نماید و بادبان برافرازد و دل به دریای فرصتهای پیشِرو بزند.
این یک دعوت است، به جایی که همه چیز با شما شروع میشود، از شما قدرت میگیرد و به همت شما به اوج میرسد و من و کوچینگ تنها همراه و انعکاس دهنده این وجود منحصر به فرد خواهیم بود. انعکاسی از هر آنچه به تنهایی به چشم نیامده بود تا از مسیر شناخت راهی پدید آید.
شما دعوتید به نشستن مقابل آینهای تمامنما از وجود ارزشمندتان
به کوچینگ خوش آمدید …
ما چه کسی هستیم ؟
کوچینگ برای من از آدم ها (کسانی که برای انسانی بهتر بودن می کوشیدند) آغاز شد، از سرچشمه، و در کنار انسانهایی که به انسانیت باور دارند وسعت یک دریا گرفت. آرزوی ما تبدیل شدن به اقیانوس است و برای آن باید که آغوشی گشوده به سوی انسانیت داشته باشیم، پذیرا، از هر سو، از هر رنگ و از هر جنس؛
در مسیر تحقق این رؤیا برآنیم به هر شکل ممکن، انسان را با کیفیت و اصالت کوچینگ آشنا کنیم و برای شروع تغییری هر چند به نظر کوچک، همراه باشیم تا اتفاقات بزرگ و شگفت انگیز رخ نماید.
باور ما این است که بودن هر یک از ما برای خلق کیفیتی بهتر از حیات کافی است، کافی است نقاط قوت و نقاط قابل بهبود آن را بشناسیم، موانع را در مسیر این حرکت بیابیم و با تسط بر این همه در مسیر هدف گام برداریم. اگر شما هم با ما همداستانید، دست دعوت ما به سوی شما دراز است برای همراهی و همسفری
زبان مشترک در این فضا بر پایههایی استوار است
کوچینگ (Coaching) چیست؟
ارتباطی است صمیمانه و برابر، از جنس گفتن و گوش سپردن، که اصول اخلاقی، بهویژه رازداری و حفظ حریم امنیت مراجع از آن محافظت میکند و با کنجکاوی و تأمل و تعالی جویی به بلوغ می رسد. نگاهی رو به آینده، با باور مشترک بر توانایی مراجع و کوچ و توانمندی فرایند کوچینگ و استوار بر اصل شفافیت.
کوچ (Coach) کیست؟
کوچ آینه گردان است، برای انعکاسی خالص و دقیق از کلام شما، برای دیدن آنچه به تنهایی دیدن آن آسان نیست، هر آنچه از جنس فکر و باور و احساس و عادت و عمل. همراهی که نه برای آموزش به شما آمده، نه ادعای درمانگری دارد، نه تجربهٔ زیستهٔ خود را به شما هدیه میکند تا آن را به کار بندید. همراهی که نه بر کلام شما میافزاید نه آن را فرو میکاهد، فعالانه گوش می دهد و پیشداوری یا قضاوت را از این ارتباط دور نگه میدارد. پا به پای شما است تا خود واقعیتان باشید، در مسیر کشف و آگاهی و جان بخشیدن به اهداف.
مراجع (Coachee) کیست؟
مراجع پیش از هر چیز انسان است، پس ارزشها، باورها، اهداف، استعدادها و توانمندیهایی دارد که اغلب در مسیر تحقق آن محدودیتها، لغزشها، احساسات، افکار و محدودکنندههایی می توان یافت. با نگاهی رو به آینده، رشد را انتخاب کرده و آماده است پا را از حریم منطقه آسایش خود بیرون نهاده، با شناخت خود، تغییر را تجربه کند. هر رسیدنی میتواند نقطه شروع رشدی دیگر باشد که تحقق آن فراتر رفتن از سقف شیشهای بودن او است.
ما در جلسات چطور خواهیم بود؟
- ما سعی میکنیم خوب گوش دهیم چون از مسائل پیچیده هراسی نداریم، پس از گفتن مسائل پیچیده نترسید!
- هر گونه احساسی در جلسه داشته باشید را درک میکنیم و سعی میکنیم با هم به دلیل آنها برسیم!
- ما ساده و مستقیم از شما سوال می کنیم تا خواسته قلبی شما را بدانیم!
- اگر ببینم نگاه به بخشی از حقیقت برای شما سخت است سعی میکنم تلاش کنم به عمق آن برویم.
- ما گاها تمرینات متنی و یا عملی برای تثبیت تجربیات در زندگی میدهیم و در مورد آنها حتما بازخورد می گیریم.
- تلاش میکنیم راهگشای شما باشیم اما شما کاملا مستقل و بدون وابستگی به ما و جلساتمان باشید.
- ما همراه سخت گیری نیستم اما میدانیم اگر زیادی آسان بگیریم هم رشد نخواهید کرد پس لطفا همراهمان باشید.
- ممکن است گاها به شما بگوییم: دوباره ارزیابی کن! حقیقت را مجددا بررسی کن!، این ابزار را امتحان کن! تلاش کن این رفتار را عوض کنی یا اهداف بزرگ تر داشته باش! نگران نباشید در پیچ و خم همه اینها هم همراه شما هستیم.
شاید برای شما هم سوال باشد !
مدت زمان موثر برای کوچینگ
تجربه به من نشان داده است که اگر 1 جلسه 45 الی 50 دقیقه ای هفتگی داشته باشیم و شما هم مشارکت فعال و مسئولانه ای در خصوص مطالعه و تمرین و پیاده سازی نتایج در زندگی داشته باشید در فاصله میان 8 تا 12 جلسه به نتایج قابل توجهی می رسیم. البته برنامه ریزی برای یک ماه (4 جلسه آینده) از یک جلسه قبل انجام می شود.
جلسات چطور برگزار می شود؟
جلسات کوچینگ ما به صورت آنلاین و از راه دور در قالب ویدئویی، صوتی یا متنی انجام می شود. برای انتخاب میان سامانه های برگزاری جلسات با توافق طرفین هماهنگ خواهیم شد. اما تجربه نشان داده است که ابزار هایی چون گوگل میت یا تلفن میتواند راه کارهای مناسبی باشند.
از کجا میتوانیم شروع کنیم ؟
پس از تکمیل فرم انتهای این صفحه و ارسال آن، هماهنگی برای یک جلسه اولیه (رایگان) 30 دقیقه ای به عنوان “جلسه آشنایی” را آغاز خواهیم کرد تا با یکدیگر آشنا شویم و ببینیم که می توانیم همسفر خوبی برای یکدیگر باشیم؟! اگر هر دو طرف آمادگی لازم را داشتیم جلسات کوچینگ را به کمک هم برنامه ریزی خواهیم کرد.
چند قانون هم داریم تا ارتباط خوبی داشته باشیم ؟
- اگر خواستید تغییری در زمان جلسات داشته یا برای یک هفته آنها را لغو کنید لطفاً حداقل 24 ساعت قبل از جلسه اطلاع رسانی کرده و تاییده دریافت کنید تا بتوانیم جلسه بعدی را برنامه ریزی و جایگزین کنیم. این تغییر حداکثر برای یک جلسه در ماه میتواند ایجاد شود.
- لطفاً در خصوص اختصاص زمان کافی و ایجاد شرایط آرام، راحت و بدون مزاحم برای جلسه اطمینان پیدا کنید.
- تمامی مطالب گفته شده در جلسات و بیرون از جلسات برای ما به صورت سختگیرانه ای محرمانه تلقی می شود لذا برای بهبود کیفیت خدمات از شما دعوت میکنیم با خیال راحت هر آنچه در فکر دارید را با ما در میان بگذارید.
- در پایان هر جلسه مسیر را بررسی می کنیم و اگر به هر دلیلی حس کردید تمایلی به ادامه ندارید می توانید هزینه پرداختی برای جلسات آینده را پس بگیرید.
- ما متعهد هستیم در طول جلساتمان هر زمان دریابیم که خدمات همکاران متخصص دیگری بیشتر از ما برای شما مفید است این مورد را مطرح کنم تا با هم بررسی کرده و در مورد آن تصمیم گیری کنیم.
علاقمندیم کمی با شما بیشتر آشنا شویم
تا اینجا با ما و کوچینگ آشنا شدید. اگر میخواهید سفر خود را آغاز کنید، لطفا فرم زیر را پر کنید تا برای برگزاری جلسه آشنایی (رایگان) با شما تماس گرفته شود.